2016年2月28日，星期日。

上午九點，中國女排從北京的運動員公寓出發趕往首都機場。

北京陽光明媚，出發踏上新一段追尋夢想的旅途，每個人的心里都充滿期待。

從1月21日中國女排里約奧運年第一天訓練，轉眼將近四十天過去，和每年集訓的第一階段一樣，在北京的一個多月時間，用主教練郎平的話說是逐步收人收心的過程。

今年的北京集訓被春節假期隔成兩部分，節前參加訓練的是沒進到女排聯賽前四名球隊的隊員，包括朱婷、曾春蕾、劉曉彤、丁霞、顏妮、王夢潔、徐云麗、林莉、張曉雅、鄭益昕，尚在傷病康復階段、未隨天津女排參加決賽的魏秋月和從美國康復歸來的楊方旭。

考慮到隊員們在完成聯賽任務之后都經歷了一段時間的休整，所以一直到春節假期，教練組給十二名運動員安排的訓練內容都是以身體恢復為主，輔以一傳防守輕技術訓練。

這期間，全隊一起參加了一年一度的CCTV體壇風云人物頒獎盛典。這是中國女排第一次集體亮相體壇風云人物頒獎典禮，恰逢節目組首次與時尚芭莎合作為運動員打造新形象，中國女排不僅因蟬聯最佳團隊，郎平蟬聯最佳教練，攬得評委會大獎贏得掌聲，還因全隊的亮麗登場贏得喝彩。

2月4日，參加首期集訓的12名隊員完成羊年最后一練，拿著紅包喜氣洋洋回家過年。

這兩年，中國女排堅持春節給隊員創造機會與家人團聚，“即使是短暫的團聚，和家人在一起也是最好的放松”，雖然這樣做會給作為主教練的郎平和作為領隊的賴亞文帶來很多額外的工作量，但她們還是精心安排好所有的細節，只為闔家團圓之時，教練和隊員能跟家人在一起。

猴年大年初四，教練隊員從四面八方匯聚北京，準備開始新一年的戰斗。雖然只是短短幾天時間，但是經過這番休整，大家的精神面貌的確更好，每個人也都意識到放松過后，該是到了發力的時候。

2月12日中國女排猴年首訓，算是2016年中國女排真正意義的正式集中，26人大名單里除了在美國進行術后康復的楊珺菁和暫不參加集訓的王娜、單丹娜、王唯漪、許若亞，其余21人全部到位。其中就包括今年中國女排真正意義上的唯一新兵、全隊年齡最小的龔翔宇，兩年前曾在國家隊短暫停留、靠努力和堅持終于重返國家隊的王寧，以及去年世界杯之前遺憾落選的自由人陳展。

當然還有大家久違了的惠若琪，這位中國女排隊長上次出現在這塊場地還是世界杯出發前一天那個令人難忘的上午，當時她已經獲知無法跟隨球隊出征世界杯，看到有很多記者前來，她只是露了一小臉就趕快離開了。還好那場陰霾已經過去，雖然惠若琪能否完全恢復身體跟上全隊的步伐還有待時間檢驗，但是她能回來，本身就是令人欣慰的。

奧運年第一次在全隊面前講話，郎導先是愉快地致開場白，然后強調了嚴峻的競爭形勢——

“咱們加上楊珺菁一共22人，最終去里約的只有12人，我們會根據隊伍的需要選擇最優秀的12個人代表中國女排去參加奧運會，希望大家在未來的五個月時間里都能好好努力提高自己！”

而這一天，并不是中國排球歷史上普通的一天。

1995年的2月12日，年僅35歲的郎平受命于危難之際，第一次出任中國女排主教練。誰也沒有想到，21年之后，站在中國女排主教練位置上的還是郎平，而且她用智慧、執著和熱愛又一次把中國女排帶上世界之巔。

兩天以后，郎平當選中央電視臺“感動中國”2015年度十大人物，“感動中國”給郎平的頒獎詞正是：臨危不亂，一錘定音，那是蕩氣回腸的一戰！攔擊困難、挫折和病痛，把拼博精神如釘子般砸進人生。一回回倒地，一次次躍起，一記記扣殺，點染幾代青春，喚醒大國夢想。因排球而生，為榮譽而戰。一把鐵榔頭，一個大傳奇！

2月18日，中共中央政治局委員、國務院副總理劉延東在到國家體育訓練館考察里約備戰工作時看望了備戰里約奧運的中國女排，這給了教練隊員極大的鼓勵。

一周后，中國女排新的世界冠軍們上了排球館的冠軍墻。

原先是有兩張2003年世界杯的照片在榮譽墻上，這次把中間的那張替換下來了。而側面原先2003年世界杯的比賽特寫圖片也換成了2015年世界杯時朱婷的照片。

年輕一代接過了“黃金一代”的旗幟，對于照片上的冠軍成員們是莫大的榮譽，而對于后來者則是無需言語的動員。球隊希望用這樣的方式激勵年輕的隊員們繼續向前，在備戰里約的路上努力超越自己，力爭在里約奧運再寫輝煌。

此時，春節后的集訓已經將近半個月。

朱婷、曾春蕾那個先期開始集訓的小組訓練量已經上來了，訓練的要求也在不斷提高，而張常寧、袁心玥這個春節后才開始回歸國家隊的小組則是快馬加鞭追趕進度。

經過半個月的上下午分別訓練，到2月24日中國女排2016年第一次公開課時，全隊開始統一進度訓練，隨著訓練內容越來越多加入，隊員們的訓練熱情也起來了，用曾春蕾的話說，每天的訓練課都是熱情高漲，特別是打分隊比賽時，郎導都叫停了，大家還根本停不下來。

姑娘們的身體狀態和技術水平都恢復到了一定程度，心氣也在起勢，練到這個時候開赴漳州進入今年集訓的封閉階段可以說正是時候。

“接下來我們要在漳州踏踏實實磨一磨技術了，這是很重要的一個過程，今年我們能不能有提高和突破，關鍵要看這個階段的訓練成果。”在出發前往漳州之前，主教練郎平這樣說。

每位隊員也都非常清楚漳州集訓的意義和即將面臨的挑戰，所以從北京轉場漳州這一天，大家都用自己的方式為將要開始的磨練打氣。

一位球迷為中國女排出發漳州制作的《中國女排為了夢想再出發》被隊員們在朋友圈里爭相轉發，背景音樂《年輕的戰場》更是連郎導都稱贊很適合鼓勵這些年輕的孩子。

中國女排的飛機下午兩點四十抵達廈門機場，坐大巴一小時到漳州。

車行至漳州訓練基地門前，大家紛紛拿出手機拍照。

對于中國女排的教練隊員來說，這里都是滿載著成長回憶的地方。

陳展回憶說，她第一次來這里是2003年，當時還在體校，因為二隊缺自由人，就直接被調來漳州了。目前運動員中資格最老的徐云麗第一次來漳州是2001年，而小字輩的袁心玥是2009年第一次來漳州。

教練跟漳州結緣的時間就更長了。

安家杰第一次來漳州訓練是1991年，至今25年。賴亞文說如果沒人記錯，她第一次來漳州是1983年，不算不知道，一算居然已經是33年前的事了。而當問及郎導第一次來漳州的時間，她脫口而出：1976年！到今年整整四十年！

放下行李，郎導特意走到訓練館門口拍了張照片，門前的橫幅寫著：熱烈歡迎中國女排第44次回娘家集訓。

回到房間，郎導發了一條微博：放下昨天的榮譽再出發，從零開始奮發努力，漳州我們來了！